Овощи в духовке рецепт соевый

Отлично разнообразить постное меню помогут овощи, приготовленные в соевом соусе в духовке. Блюдо получается колоритным и многокомпонентным. В его состав смело можно включать те компоненты, которые любят в конкретной семье. Вариативность кушанья делает его востребованным на любой кухне.

Запеченные овощи

Кулинарные практики. Палтус запеченный с овощами в духовке - Роскошный средиземноморский ужин за 30 минут. Чтобы приготовить это вкусное блюдо, понадобится всего 6 действий Палтус, запеченный с овощами в духовке — это рыба, томаты черри, зеленая фасоль, болгарские перцы и средиземноморская заправка на основе оливкового масла с лимоном и травами. Стейки или филе палтуса, вместе с овощами заправляются соусом и запекаются на одном противне в духовке.

Для приготовления соевого маринада соединяем в небольшой чашке соевый соус, рафинированное масло и раздавленные прессом дольки чеснока. Все овощи моем и обсушиваем. Сладкие мясистые перцы нарезаем крупными продолговатыми полосками.

Это блюдо - сплошная импровизация. Полюбились мне в последнее время запеченные овощи. Запекайте любые овощи, какие есть в доме. Форму для запекания смазать растительным маслом. Овощи порезать на крупные куски и выложить в форму.

Похожие статьи

• Мясо с картошкой в горшочке в духовке рецепт из свинины
• Цесарка в духовке целиком рецепт
• Мясо по-французски в духовке рецепт из курицы и картофеля
• Пироги с морковкой в духовке рецепт