Бинты для бокса видео
Как наматывать боксерские бинты
В этой статье вы найдете несколько способов, как завязывать бинты для бокса. Удобнее всего одновременно наматывать боксерские бинты и смотреть видео-инструкцию, но если вам нужна текстовая версия или поэтапный разбор в виде изображений - все это вы найдете ниже. Итак, без лишних слов, начнем. С первого раза запомнить, как правильно завязать боксерские бинты , практически невозможно.
Боксерские бинты представляют собой полоски из натуральной или синтетической ткани шириной от 3. Характеристики основного элемента экипировки боксера эластичность, материал и длина зависят от величины рук, габаритов перчаток, возраста спортсмена и техники тейпирования. Правильная техника наложения бинтов помогает минимизировать травматичность и усилить эффективность тренировочного процесса. Отсутствие болевых ощущений и раздражающий факторов способствует высокой концентрации спортсмена на существующих задачах. Профессиональные спортсмены за годы тренировок нарабатывают свой авторский метод тейпирования, обусловленный индивидуальными физическими особенностями строения кисти, интенсивностью тренировок и личными предпочтениями.
Боксёрский бинт предназначен для защиты запястий и пальцев рук при ударе, он защищает руки от переломов. Боксёрский бинт наматывается на руку перед тем как одеть перчатку. Профессиональные боксёры, как правило, не задумываются и наматывают бинты на руки по памяти. А вот новичку пригодятся ценные советы как правильно завязывать бинты для бокса видео.
