Сделать спортивный тренажер - Как сделать силовой тренажер : как сделать тренажер для
Домашний тренажер: как сделать правильный выбор
Всем привет ,меня зовут Качалкин Максим, я участник конкурса сделай своими руками на сайте веб сварка. Я долго думал, что сделать, было много версий, но я остановился на многофункциональном тренажере, так как в России спорт очень дорогой и дешевле распивать алкогольные напитки, чем заниматься спортом. Многие люди хотели бы заниматься спортом, но материально не могут позволить себе абонемент в фитнес зал, а людям с глубинки вовсе некуда ходить, так как даже самой простейшей качалки у них нет. Прежде чем приступить к изготовлению тренажера, я решил его сделать в программе 3д моделирования для того, что бы убедиться будет ли он работать или нет. Я долго подбирал оптимальные размеры и его вид. В ходе работы над 3д моделью я периодически изменял что-то и пытался его всеми способами упростить и сделать менее габаритным.
Силовой тренажер позволяют набрать мышечную массу, сделать мышцы рельефными, сбросить вес и укрепить костную ткань — последнее очень важно для пожилых людей, так как кости с возрастом теряют прочность. Силовые тренажеры в отличие от кардио воздействуют не на все группы мышц, а конкретно на одну. На них вы проработаете мышцы пресса, спины, ног, рук, ягодиц, укрепите связки и сухожилия. Материал рамы.
.jpg)
Спортивные тренировки помогают поддерживать свое тело в идеальной форме, а также всегда оставаться в отличном настроении. Для этого можно сделать силовые тренажеры своими руками и не задумываться о покупке готовых дорогостоящих конструкций, которые по карману далеко не каждому человеку. Тем более, что силовые тренажёры своими руками удастся создать достаточно просто и быстро, используя самые доступные материалы и инструменты. Главной проблемой в этом процессе, скорее, может стать недостаток места не только для сбора конструкции, но также для ее установки. Отличным решением является размещение самодельного тренажера в большой кладовке, на лоджии или вовсе на садовом участке. Если желание заниматься силовыми тренировками сильнее, чем боязнь тесноты, то можно установить его в любой комнате, даже в собственной спальне.
