Рукола и рецептами


Рецепты с рукколой

Что приготовить из рукколы, проверенные рецепты из рукколы с пошаговыми фото. Указана калорийность и время приготовления. Салаты, смузи, пироги — вкусные и простые рцеепты. Что приготовить из рукколы: рецепты Что приготовить из рукколы, проверенные рецепты из рукколы с пошаговыми фото.

Рецепты с рукколой

Рецепты из рукколы с фото помогут приготовить блюда с полезной пряной зеленью. Рецепты приготовления рукколы не ограничиваются добавлением зелени в салаты. Блюда с рукколой — это пасты, ризотто и пиццы, где вместо базилика используют свежие молодые листья и побеги руколы. Даже соус песто можно приготовить не из базилика, а с листьями руколы. Есть рецепты, где руколу обжаривают на оливковом масле и добавляют в пасту и рис. Считается, что рукола улучшает вкус фасоли и других блюд из бобовых.

Рукола - рецепты
Что приготовить из рукколы: рецепты
Витаминный салат с индейкой и руколой
Рукола: блюда и рецепты

Однолетнее травянистое растение и перистыми рассеченными листьями с пряным ароматом и горчично-ореховым привкусом. В составе руколы — огромное количество витаминов А, В, С, Е, К, калий, кальций, магний, железо, йод и др. Широко используется в средиземноморской кухне.

  • Витаминный салат с индейкой и руколой Назад к списку рецептов. Порции 2.
  • Любая категория.
  • Автор: Анна Моргунова, кулинарный редактор Food.
  • Новый очаг.
  • Категория: Закуски Бутерброды Закрытый бутерброд. Вы любите бутерброды?
  • Пищевая ценность на г.
  • Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
  • Это самый легкий хот-дог из всех возможных! Тут и низкокалорийные молочные сосиски, которые можно даже детям, и очень много свежих овощей!
  • Салат «Весенний» prosto-recept.
почитать еще
Блюда из рукколы – рецепты с фото (пошагово)
Голосование
Сезонное меню
Примите участие в опросе!
Популярные рецепты
Рубрикатор рецептов

Еще один рецепт из старого кулинарного журнала. Делимся с вами рецептом салата с клубникой и моцареллой от шеф-повара Ильи Куваева. Обычкновенный сэндвич станет блюдом высокой кухни, если в качестве главного ингредиента использовать отборную мраморную говядину — стейк денвер ТМ «Стейковка». В качестве соуса рекомендуем домашний.

Похожие статьи