Рецепт тилапии с картошкой в духовке


Тилапия с картошкой в духовке

Тилапия — вкусная, малокалорийная и полезная морская рыбка, очень популярная во всем мире. У нас она продается в виде замороженного филе.

Тилапия в духовке с картошкой — бюджетное и вкусное блюдо

Автор: Ариадна Верейченко, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Картофель не успевает приготовится за 40 минут, поэтому есть смысл отдельно начать готовить его со специями для картофеля. И пока он 20 минут стоит в духовке замариновать телапию с луком и лимоном. Далее выложить на полуготовый картофель на 20 минут затем присыпать сыром. Получилось очень даже.

  • Тилапия в духовке с картошкой. Предлагаю приготовить тилапию в духовке с картошкой.
  • Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee.
  • Тилапия - нежная и низкокалорийная рыба, которая к тому же обладает прекрасным вкусом.
Добро пожаловать на Аймкук!
Описание рецепта
Пошаговый фоторецепт
Разделы меню кулинарии
Меню учётной записи пользователя
Описание приготовления:
Состав / Ингредиенты:
Тилапия, запеченная в духовке с картошкой

Приготовить бюджетный ужин для всей семьи из рыбы достаточно несложно. Тилапия — очень вкусная рыба с белым мясом, к тому же недорогая. Для этого блюда не понадобится общирный список ингредиентов, а результат вас определенно удивит.

Похожие статьи