Рецепт из филе курицы


Блюда из куриного филе

Рецепты блюд из куриного филе популярны среди спортсменов и тех, кто придерживается правил здорового питания. Грудки быстро готовятся, содержат мало жира и сочетаются с большим количеством овощей.

50 рецептов с куриной грудкой

Самый простой способ быстро и вкусно приготовить куриное филе - обжарить его в кляре. Даже куриная грудка получается сочной и нежной. Хотя обычно это мясо выходит суховатым. Но кляр - это защитная корочка, которая сохраняет все соки внутри каждого кусочка мяса. Он, кстати, очень легкий и не впитывает лишний жир со сковороды. Курицу в кляре удобно брать с собой на работу, в поездку или школу.

10 рецептов сочного куриного филе в духовке
Куриное филе в китайском стиле
Куриное филе в кляре
10 простых и вкусных блюд из куриной грудки
Что приготовить из куриного филе: 20 быстрых и вкусных рецептов
Куриное филе по-французски
Филе куриное - рецепты
куриное филе
Куриное филе в соусе сырном

Немного куриного филе и полчаса свободного времени позволят накрыть шикарный стол для домашних посиделок или к праздничному торжеству. Обязательно сохрани эти рецепты в своей кулинарной книге! Отбивные из куриного филе получаются нежными и сочными, при этом не требуют много хлопот. Тебе понадобится: 4 яйца, пара ложек майонеза с добавлением горчицы, г твердого сыра, 1 крупная грудка курицы, по 1,5 ст. Приготовление: Куриную грудку постарайся как можно аккуратнее отделить от косточки. Теперь каждое филе острым ножом разрежь вдоль на 3 — 4 тонких пласта.

Куриный рулет со шпинатом и сыром
Рубрикатор рецептов
Сезонное меню
Куриный шницель
Блюда из куриной грудки на сковороде
Запекаем грудку в духовке
Видео-рецепт куриного филе в кляре
Пищевая ценность порции
1. Куриные отбивные
2. Куриное филе с итальянскими травами в духовке
Построим каркасный дом вашей мечты

Сахар смешайте с паприкой, орегано, чесноком, солью и перцем. Куриное филе заверните в пищевую плёнку и отбейте кухонным молотком, чтобы толщина кусочков была не больше 1,5 см. После натрите маслом и сахаром с приправами. Смажьте куриное филе маслом и посыпьте приправами, чтобы покрыть его равномерно со всех сторон. Куриное филе разрежьте на половинки вдоль.

Похожие статьи