Почему ночью ребенок часто просыпается
Почему малыш просыпается ночью: 10 основных причин
Непрерывный сон на протяжении всей ночи — это миф. Родителям важно знать, почему ребенок часто просыпается ночью. И у взрослых и у детей сон состоит из циклов, где каждый — это последовательность из поверхностного сна, глубокого сна и быстрого сна rapid eyes movement , когда мы видим сновидения. Во время быстрого сна или сразу после него люди очень легко просыпаются, но не помнят этого, потому что в норме немедленно засыпают снова. У маленьких детей эти циклы сна короче, и в фазе активного сна они проводят гораздо больше времени, соответственно, и на грани полного пробуждения они бывают чаще. Кроме того, у малышей маленький желудок, им физиологически необходимо чаще есть, и особенно это справедливо для новорожденных.
ВОЗ рекомендует кормить малыша исключительно грудным молоком в первые 6 мес. Компания «Нутриция» полностью поддерживает эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание после введения прикорма. Чтобы принимать верные решения о питании малыша, проконсультируйтесь с педиатром! Многие родители не высыпаются, потому что их ребенок постоянно просыпается ночью с плачем. На самом деле, повод для внезапных пробуждений ночью у ребенка всегда есть. Крики и плач для новорожденного — единственный способ сообщить о том, что ему что-то не нравится.
- Почему ребёнок часто просыпается ночью и что с этим делать
- Ночь, в люльке сопит малыш.
- На вопросы отвечают доктор Хава Гадаси — педиатр, руководитель Клиники нарушений сна у детей в больнице«Хадасса» Эйн-Карем, и профессор Эйтан Керем — директор детской клиники «Хадасса» и специалист по проблемам с дыханием у детей.
- Устанавливать этот режим будут родители. Для этого, они должны действовать очень последовательно и терпеливо.
- Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель — не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
- Варвара Андреева. Наталья Артамонова.
- Сон необходим для роста и развития детского организма, созревания головного мозга и физического восстановления.
Часто бывает так, что ребенок просыпается среди ночи и никак не хочет спать. Во время таких пробуждений малыш может начать активно играть, болтать или просто тихо лежит с открытыми глазками. Консультанты по сну называют такие пробуждения «ночными гуляниями». Ночные гуляния могут продолжаться целый час или два и, конечно, они доставляют неудобства всей семье.
