Почему нам кажется что мы во сне падаем
Почему нам кажется, будто мы падаем во сне
Каждый из нас хотя бы раз вздрагивал, погружаясь в сон. Некоторым людям в этот момент кажется, что они падают, от чего происходит резкое пробуждение. Если вас интересует доступное объяснение этому факту, предлагаем прочесть доступное объяснении психолога Тома Стаффорда. Когда мы отдаем наше тело во власть сна, мозг испускает внезапные импульсы, которые заставляют подергиваться наши руки и ноги.
Вы наверняка замечали, что иногда во время засыпания вдруг резко вздрагивает ваша нога или рука. А бывали ли у вас ситуации, когда казалось, что вы падаете или проваливаетесь в пропасть во время перехода ко сну? Вы можете не переживать, это явление безопасно для вашего здоровья и не считается признаком каких-либо нарушений в организме. Однако природа этого феномена является интересной и довольно загадочной. В чем же ее загадочность?
Наверное, с этим загадочным феноменом сталкивались все — только вы уютно устроились в постели и начали погружаться в сон, как внезапно резко просыпаетесь, потому что сильно вздрагиваете и ощущаете, что потеряли равновесие и падаете. В этот момент мозг услужливо подсовывает вам объяснение происходящего — за мгновение до того, как проснуться, вам может сниться, что вы поскользнулись, споткнулись, сорвались с лестницы, рухнули с высоты и так далее. Это весьма неприятное ощущение, от которого захватывает дух и учащается сердцебиение, называется «гипнагогические подергивания».
