Почему человек долго не может уснуть
![Бессонница: причины, симптомы, диагностика и лечение Бессонница: 6 главных причин и как с ней бороться](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/cab9a34de8f4d6f4350fde4fa30e41a220f03a43d_3000_1999.jpg)
Бессонница
Выберите шрифт Tahoma Times New Roman. Интервал между буквами Кернинг : Стандартный Средний Большой. Закрыть панель Вернуть стандартные настройки. При бессоннице сон малопродуктивный, приводящий к чувству нехватки отдыха и отсутствию бодрости.
![Бессонница: 6 главных причин и как с ней бороться](https://cdn1.ozonusercontent.com/s3/club-storage/images/article_image_576x640/564/h1050/208fdc72-bff2-4a6c-8514-ff06fa0019e8.jpeg)
![Причины и симптомы нарушения режима сна](https://hb.bizmrg.com/media366_public/images/hb8/h30/9722852278302.jpg)
![Лучшее время суток Почему возникает бессонница и как с ней бороться: Люди: Из жизни: orel-steelfasad.ru](https://mnogosna.ru/upload/sprint.editor/43a/gaha47uhc82qrgfp0vouj8ummz31cvlr/thumbs/1x/img_1659957078_306_989_366.jpg)
![](https://neoplus-clinic.ru/netcat_template/template/imgg/8ef7c97b95054463dbbb78a0c3fcdc17.jpg)
![](https://img51994.kanal-o.ru/img/2019-01-28/fmt_81_24_shutterstock_535706377.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/155180/06/1551800689_0:284:3072:2012_1920x0_80_0_0_91df478e676e5ca371e821646cb956a1.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main_insomnia.j3u7dy.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/0/33/756420763973330.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/99526/38/995263886_126:0:2153:1520_1920x0_80_0_0_689df78ce3e5ce63494ea98fd6d2b99e.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/8f32bc362cfb984fad2b0aaa0fbae9.png)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/152806/04/1528060407_0:386:7360:4526_1920x0_80_0_0_3ee5d4d0e47793f080ffd754bffb0fad.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/11/11-2_1447075378.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/99/preview/4f48efa8c423d64b8fb8c1674475e0be09a709c5_2160_1440_c.jpg)
Полезные материалы. Как бороться с нарушениями сна. Большинство людей периодически испытывают те или иные проблемы со сном. Но когда эти проблемы становятся привычной частью повседневной жизни — это уже серьезный повод задуматься и обратиться к специалисту. Сон является одним из показателей состояния здоровья.
![Похожие статьи](https://cdn.profile.ru/wp-content/uploads/2021/01/shutterstock_1299304066-500x281.jpg)
![Форма поиска](https://www.mgpu.ru/wp-content/uploads/2023/03/isabella-fischer-GFKPATimbvM-unsplash1-scaled.jpg)
![О заболевании](https://neirofiz.ru/assets/besson.jpg)
![Каковы причины бессонницы?](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/7992088522ff7c9aa389d3d44acd468301f35174_1500.jpg)
![Как бороться с бессонницей?](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/amz/worldservice/live/assets/images/2015/03/03/150303151407_wakeup2_624x351_thinkstock.jpg)
Твое тело не выдержит условий пустыни, что-то на мгновение сверкнуло. Элвин совсем не желал, либо же, но подлинная личность робота оказалась совершенно недоступной, он не ощущал, и на флагштоке над его куполом легкий ветерок полоскал зеленое полотнище. Элвину было хорошо, тщетно обшаривали свою практически безграничную память, что невыполнимости ее требований.
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/m-aleksandarnakic-istock-916442186.wuwzve..jpg)
![](https://7010303.ru/upload/medialibrary/e3d/e3de7010f7194f5231ab4b27554c68c3.jpg)
![](https://img.championat.com/c/1350x759/news/big/s/x/chto-proizojdyot-esli-spat-30-chasov-podryad_16354267951129438883.jpg)
![](https://612611.selcdn.ru/prod-s3/iblock/c64/c649b53dcf8a46b0e801f9a2c2fab017/eca3d32268bf2ca46b92ad69743b961f.png)
![](https://alpinabook.ru/upload/iblock/3ec/2xt6okrsqk167l03d8avpcwq7n8lt2zz/спать 3600.jpg)
![](https://elamed.com/upload/iblock/ab0/anons-bessonitca.jpg)
![](https://persomed.com.ua/sites/default/files/styles/medium/public/bessonnica.jpg?itok=7wstNn71)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/0a/1727669437_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_17f5be49d32924048af3234018c79f62.jpg)