Оладья без масла рецепт
Оладьи на кефире без масла
Благодаря низкой калорийности кабачки давно заняли одно из лидирующих мест в рационе людей, следящих за своим здоровьем. Кабачковые оладьи — это прекрасный способ разнообразить диету, дополнив ее витаминами, клетчаткой и микроэлементами. Благодаря тому, что в готовых оладушках много овощей, блюдо получается диетическим и малокалорийным. При желании приготовить оладьи можно почти без применения масла. Рецепт такого блюда достаточно прост.
Наталья Курникова. Сегодня у меня Сонечка. И конечно же её любимые оладушки на ужин. Это она сама заказывает.
| Шаги приготовления | 27 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
| Описание приготовления: | 332 | Рецепты блюд без муки, без мяса. | |
| Способ приготовления | 392 | Оладьи можно приготовить на завтрак или оставить, как вариант второго блюда. Они питательные и хорошо утоляют голод. | |
| Способ приготовления | 170 | Хлопья подойдут те, которые вам нравятся, финики можно заменить любыми сухофруктами, а фисташки — любыми орехами. | |
| Пошаговый рецепт приготовления | 191 | Сюда подойдет любой рассольный сыр, например брынза или сулугуни. |
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности.
