Если ты потерялся в жизни что делать


Как найти себя, если потерялся в потоке жизни.

Задаваться философскими вопросами о смысле жизни и своем предназначении — это нормально и даже хорошо. Но если размышления на такие важные темы заводят в тупик, портят настроение, мешают нормально функционировать и вгоняют в хандру — возможно, вы переживаете кризис идентичности. Впервые это понятие ввел знаменитый американский психолог Эрик Эриксон.

Что делать, если потерялся в себе?

В некоторые моменты жизни в душе появляется пустота. Потеря мотивации — один из ярких симптомов подавленного состояния. Инстинктивное желание спрятаться в раковину, ни о чем не думать и ничего не делать защищает организм и дает возможность отдохнуть от стресса.

Я потерялась в этой жизни? Что делать?
Ощущение, что я потерялась в жизни
Что делать если потерялся в жизни
Кризис идентичности: что делать, если потерял себя
Что делать, если вдруг ты потерялся по жизни
Как найти себя, если ты потерялся. И что будет потом, когда себя найдешь
Что делать, если потерялся смысл жизни: 7 советов от психолога
5 рекомендаций что делать если запутался в жизни и в себе
Выходи из комнаты: как вернуть интерес к жизни
Книги для тех, кто потерялся

В психологии существует такой термин, как направленность личности , — это совокупность устойчивых побуждений , которые мотивируют человека понимать, чего он хочет, и определяют то, как он воспринимает мир и как может добиться целей, которые перед ним стоят. Сами по себе желания и мотивы динамичны и зависят от ситуативных потребностей человека, которые соответствуют его ценностям и мировоззрению, а также определенным обязательствам перед другими людьми. Тем не менее психологи выделяют несколько фиксированных категорий, к которым можно отнести вообще все, чего мы пытаемся или как минимум хотим добиться:. Неосознаваемая личностью готовность действовать для удовлетворения потребностей.

Заставляйте себя двигаться
Перемены — это медленно, но навсегда!
Что такое интерес
Как найти время на перемены
Проект
24/7 Круглосуточная помощь

В начале года я потерялась. Еще несколько дней до этого я была в норме, а потом бум… И все — я стала пазлом из 5 деталей, рассыпанных по полу. В этой статье расскажу, как найти себя, если потерялся в жизни.

Похожие статьи